“Trouver du sens au travail, c’est comme éclairer une pièce sombre. Chaque acte de compassion, chaque lueur d’optimisme, contribue à illuminer notre parcours professionnel”, Helen Keller.
Cette formation offre un espace dédié à la réflexion, à l’apprentissage pratique et l’échange d’expérience, visant à revitaliser l’engagement et l’enthousiasme au sein de l’équipe.
Formation dédiée à la reconquête du sens dans le travail, à l’optimisme au travail, pour sortir de la spirale négative, à travers le collectif professionnel.
Architecture pédagogique
Module 1 – Cultiver un esprit optimiste et redécouvrir le sens au travail
- Session interactive sur les bénéfices d’un état d’esprit optimiste au travail
- Atelier pratique sur le développement de pensées positives et la gestion du stress
- Expérimenter les éléments clés d’une communication bienveillante
- Exercices pratiques de visualisation d’objectifs et création d’affirmation positives
- Présentation des techniques de résilience face aux défis professionnels
- Atelier de réflexion personnelle sur les valeurs et les motivations professionnelles
Module 2 – Renforcer la motivation et le bien-être
- Mieux se connaître et mieux connaître les autres pour pouvoir changer de paradigme
- L’émergence des compétences et des ressources de chacun et leur capitalisation
- Atelier pratique sur l’établissement d’objectifs personnels et professionnels motivants
- Exercices pratiques de relaxation et de gestion du stress, incluant des techniques de respiration et de visualisation
- Initier un travail en intelligence collective impliquant pour alimenter la cohésion et la collaboration
- Élaboration d’un plan d’action personnel pour maintenir le sens et l’optimisme au travail
Public et prérequis
Professionnels travaillant auprès de personnes âgées
Aucun prérequis
Objectifs pédagogiques
- Cultiver un esprit optimiste : encourager une attitude positive et optimiste en dépit des défis et des obstacles.
- Renforcer la motivation en redonnant du sens à ses actions.
Améliorer les relations interpersonnelles : découvrir comment l’optimisme et la communication bienveillante influent positivement sur les interactions avec les collègues et les bénéficiaires. - Identifier et capitaliser sur les réussites : stimuler la reconnaissance des accomplissements individuels et collectifs pour renforcer la confiance et l’optimisme.
- Développer l’énergie et le bien-être : cultiver la capacité à retrouver énergie et bienêtre dans le quotidien professionnel à travers des exercices corporels.
Modalités d’évaluation
L’acquisition des acquis et des connaissances est évaluée par le formateur durant la formation par un quiz/test pré et post-formation remis aux stagiaires.
Le formateur sera attentif à l’évaluation individuelle de l’atteinte des objectifs de la formation.
Un bilan qualitatif rédigé par le formateur, comprenant une synthèse écrite des évaluations, est remis à l’employeur dans les 15 jours qui suivent la formation.
mise à jour le 05/02/2026
Programme complet